Apesar de haver cada vez mais serviços realizados pela Internet, ainda há bastante gente que tem dúvidas sobre se terapia online funciona.

A razão não é outra que não uma espécie de preconceito com relação a como deve funcionar uma sessão de terapia: presencialmente, dentro de um consultório e, preferencialmente, com um divã à disposição.

A realidade é que, com a modernidade tomando espaço em cada vez mais lugares, não há necessidade de se questionar se a terapia online funciona porque, quando há disciplina por parte do profissional e do paciente, ela tem excelentes resultados.

Caso você também se questione se terapia online funciona e queira entender um pouco mais sobre isso, leia tudo agora!

O que acontece em com um Terapeuta online ?

Um dos motivos para que as pessoas não saibam se terapia online funciona é que elas não sabem exatamente o que acontece em uma terapia desse tipo.

Para começar, o princípio de conversar e de poder expor ao profissional todos os sentimentos e impressões é mais uma premissa da psicoterapia online.

Além disso, há mais uma premissa importante que segue existindo e que ajuda a explicar porque terapia online funciona: a do não julgamento por parte do profissional.

Sendo assim, o paciente sabe que pode tratar de qualquer aspecto com o seu terapeuta que este não fará nenhum senso de valor.

Dá para fazer pelo SUS?

Uma vez que as pessoas entendem que terapia online funciona, é claro que se torna importante saber também se há possibilidade de fazer pelo SUS.

De fato, o Sistema Único de Saúde tem sim acompanhamento psicológico e todos sabem disso, mas a grande questão é se esse acompanhamento pode ser online.

Hoje em dia, as unidades do Centro de Atenção Psicossocial (CAPS) já oferecem aos pacientes a terapia online como uma das suas opções de tratamento, sendo necessário que essas pessoas tenham uma conexão estável de Internet.

Além disso, ao saber que terapia online funciona, os indivíduos também ficam interessadas em descobrir como conseguir uma vaga no CAPS e isso só é possível para quem passar primeiro pelo clínico geral da sua Unidade Básica de Saúde (UBS).

Para conseguir esse acompanhamento, o ideal é que o paciente marque uma consulta de rotina na UBS com o clínico geral e que fale a ele sobre a necessidade de um acompanhamento especializado.

O que é preciso providenciar?

Sabendo que terapia online funciona, os cidadãos que querem esse tipo de tratamento só têm de garantir que haja conexão de Internet e um celular. Se quiserem, podem fazer sua consulta pelo computador ou pelo tablet, dependendo de que dispositivo tenham.

Com relação a microfone, não é preciso aquele profissional e muito menos um headset de última geração: basta que o paciente tenha um fone de ouvido comum, de celular, que tenha um microfone.

O ideal mesmo é tomar cuidado com o ambiente: é importante que a consulta online seja efetuada em um lugar que seja tranquilo, que não tenha trânsito de pessoas e onde se tenha privacidade para tratar com o terapeuta.

Vagas podem ser um problema

Mesmo que as pessoas que aprendem que terapia online funciona fiquem muito interessadas em fazer o tratamento, a verdade é que não é tão rápido assim.

Isso porque, seja pelo CAPS, seja por uma instituição filantrópica, costuma demorar para que as vagas sejam abertas. Além disso, é bem comum que as vagas já estejam todas repletas de pacientes que precisam dos mais variados acompanhamentos psicológicos.

Tendo isso em mente, quem quiser fazer terapia online ou mesmo presencial precisa estar disposto a aguardar por alguns meses que surja uma chance.

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